のんびり趣味を楽しむ私の毎日


by duffne-rabi

梅狩り

   ・6月17日  

今日は昨日なかなか寝付けなったのに、お泊りしていた甥っ子が早起き
したおかげで私も早起きすることに。
暖かい季節は早起きしても気持ちがいいですよね。
まぁそれでも平日よりは遅く起きましたけど。

仲良くみんなで朝食した後は(私の朝食はフォーと玄米)
甥っ子のママ(私の義姉)、甥っ子、両親、私と父のお里へ梅狩りに。
父のお里は自宅の後ろは広大なお庭があります(なんせ田舎なもんで)。
その庭の一角にある梅の木々に実った梅をみんなで仲良くとりました。
義姉は梅ジュース用に、両親は梅干&梅酒、
叔母は梅酒&梅ジュース、とそれぞれ違った目的のためにもくもくと。
そして私と甥っ子はまるでただの観光客のようでしたが、
ある意味、虫を怖がらない甥っ子の方が即戦力かも???
でも、みんなで自然の中でお話しながら梅をとる、
ただそれだけで幸せでした。
私もいつか家庭を持ったら自家製の梅干を漬けてみたいものです。


   夕食

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そして甥っ子が帰った寂しい我が家の夕食の一品。
月森紀子さんの玄米菜食から「五目豆腐のしょうが風味」を作りました。
いわゆる豆腐の茶碗蒸です。
レシピの大和芋を普通の長いもにしてしまったので固まるか不安でしたが
かなりいい出来上がりに♪
面倒くさがりな私は、茶碗蒸を一つ一つ入れるのが面倒だったので
大きなどんぶりにどかーんと作りました。豪快です(>з<)
あとはゴーヤの炒め物と厚揚げと長いもの炊き合わせです。

昨日の不摂生の反動か、優しい和食の一日でした。
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# by duffne-rabi | 2007-06-17 22:31 | 家族

PC購入!

   ・6月16日

今日の私は珍しく一日中外出していました。

まずは大好きな友達とお買い物に、彼女のお買い物にお付き合いしたって感じですが、私は自分の物は一人で買う方が好きですが、人のお買い物に付き合うのも好きです。
で、買い物後はチーズケーキファクトリーでお茶を・・・。
友人には特にマクロビの話を詳しくしていないので
なんとなく「甘い物は食べないの」とは言えず仲良くお茶をすることに・・・。
でも、甘いもを食べても体が不調を訴える事がなく、寂しく帰宅。

彼女と別れた後は一人電気屋さんへ。
我が家のPCは兄のお下がりのかなりレトロな一品。
しかも今PCが置いてある場所が両親の寝室の隣・・・。
微妙に夜遅く使うのが悪いなぁ~と思い最近はフツフツとノートPCが
欲しい欲求に!そして遂に買っちゃいました。ノートPC。マイPC!
一人で買うのは心配だったのですが、優しい店員さんのおかげで
すんなりと決めることができました。富士通のものです。
そして憧れの無線LANにすることにしたので、これからは
自分の部屋で気にすることなくネット&ブログができます。
でもまぁ高い買い物ですよね、本当に。

そして買い物終了後はもう一人の友達と夕食に。
彼女のリクエストでイタリアンを食べることに。
うぅ~ん、朝食以来まともな食事をしていないのになぁ~と思いながらも
待ち合わせ場所へ。
会った理由は彼女のコイバナ♪最近出会った素敵な人との現状報告。
本当に幸せいっぱいの表情が印象的でした。
うん、幸せが一番だ!!

こんないけない食事をしても拒絶反応がでない自分に
がっかりしながら帰ると、私の可愛い5歳の甥っ子がお泊りすることに♪
おばあちゃん(私の母)と添い寝している愛らしい姿に心癒されながら
ベットへ入ると、なんと頭がガンガンして寝付けないんです・・・・!!!
お砂糖が悪かったのか、油が悪かったのか
あまりにも悪い食生活だったので原因が判明しなかったのが残念です。
でもとりあえず体は不調を訴えたという事に満足、満足!?
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# by duffne-rabi | 2007-06-17 22:07

南瓜丼

   ・6月15日  夕食
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  ・粟と南瓜のどんぶり
  ・春雨サラダ
  ・卯の花煮
  ・冷奴
  ・がんもの煮物

かなり久しぶりに雑穀料理を作りました。
本当は粟と南瓜だけでとろーりあんかけのどんぶりにしようと
思ったのですが、つい色んな野菜を入れてしまいました。
でも、たまねぎと南瓜の甘味がでておいし~いどんぶりに♪

春雨サラダとがんもの煮物は母作です。
母は健康志向なのでお砂糖もてんさい糖を使ったりと
安心して食べれる食事を作ってくれるので助かっています。

冷奴は男前豆腐の「ジョニ男」。
まったりとしていて最近のお気に入りです。
今回は春雨サラダにもかけたドレッシングにラー油をたらして。
ドレッシングは玄米酢、すり胡麻、だし汁をまぜまぜと。

体の声という事を最近よく考えますが、
お砂糖を食べるとこうなっちゃうなどの分かりやすい変化がないような・・・。
あっ、でも外食でハンバーグを食べると下痢しちゃうなぁ。
これだけは確実です。
家で作ったりするハンバーグは大丈夫なんだけど
お店のハンバーグは駄目。何が違うのかな???
でも体は確実にそういうハンバーグを拒絶しているんですよね。
こういう小さな変化を大切にしていきたいと思います。
うぅ~ん、どんどんと心も体も変化していきたいな、焦りは禁物ですけど・・・。
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# by duffne-rabi | 2007-06-16 12:59 | マクロビ